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今日のフレーズ

毎日同じフレーズですが、暑いですねぇ。

お散歩は、二毛作(~しながら)で頑張ってますが、今日は、Steve Jobsが2005年にStanford Universityで行った有名なスピーチを聞きながら。
(Podcastって、こういうのが無料でころがっているからスゴイよね。気分によって、MusicやNewsなど聞けるのもやっぱりiPodの功績だし。)

で、その中の1フレーズ。
"If today were the last day of my life, would I want to do what I am about to do today?"

毎日後悔しないように大切に過ごさなきゃね。
今は、早くよくなるように頑張らなきゃ。
今日の結果@遊歩道は、こんな感じ ↓

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そして、今日はDVD「Grey's Anatomy (グレイズ・アナトミー)」 Season 3のDisk 5~8までレンタル開始。
朝一で、Diskを確保して、一気に見ちゃいました。
やっぱり、あきらめちゃだめだって思わせてくれる、いいドラマです。

----- 今日のリハビリ -----
 06時: 起床
 07時: 朝食(ホットドッグ、アボカドサラダ、野菜ジュース)
 09時: お散歩
 11時: 間食(豆乳ジュース)
 13時: 昼食(ざるそば、ねばねばサラダ)
 16時: 間食(プリン)
 19時: 夕食
 21時: 入浴
 22時: 間食(バナナ)

今日のWalking: 9,108歩

久しぶりに読了

今日も暑いですねぇ。

暑い!っていうことで、念願だった、美容院に行ってきました。
手術痕(特に背中)がまだ痛いので、ちょっと行くのを躊躇していたのだけど(シャンプーしなくても濡らしたり、髪の毛流さなきゃいけないから、その時の姿勢がね・・・)、髪の毛が肩まで伸び、一番熱がこもって(しかも結べない!)中途半端な長さになっちゃったので、一大決心(ちょっとオーバーか^^;;)。
無事にハードルも超え、すっきりしましたぁ。
今日のプチHappy!です。

で、今日はこの本(全314ページ) ↓ を読了しました。


財務マネジメントの基本と原則

財務マネジメントの基本と原則

  • 作者: デイビッド メッキン
  • 出版社/メーカー: 東洋経済新報社
  • 発売日: 2008/06/06
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)



これまで、時間があるし、いろんな事をしようと(元来欲張りなので)思っていたのに、いろいろやるのは難しかった。
自分がやりたい事を出来ないというのは、諦めにも似た感情がわいてきて正直辛かった。
痛み故、集中力が続かないっていうのが大きな要因だったけど、その痛みも徐々に減ってきたので、計画したことをこなせるようになってきました。
そして、今日は入院後始めて仕事関係で必要な財務の本を読み終えることができました!
(月曜日に読み始めて、がんセンターの行き帰り読みきれるかなぁって思っていたけど、それは無理でしたが^^;;VAIOの再設定も実にめんどくさかったし。。。)

翻訳者の國貞克則さんは、アカデミーヒルズの「1日で学ぶ決算書の読み方・演習講座~個々の企業活動が財務3表にどう反映されるかを理解する~」を受講以来、すっかりファン(?!)に。
セミナー受講後、次々と本を出版してて、それも全部読んだほど。

仕事上、慣れない会計・財務の勉強をしていた時、世の中の会計本にありがちな簿記的アプローチではなく、財務3表を使って、企業の活動内容を考察するというのは、新鮮なアプローチだったし、役立つ内容でした。

で、今回のこの本も、基本的に同じ姿勢で、会計・財務の本質、日々の業務の中で使える知識を得られるという意味でとってもいい本。
本に記載しているの知識自体は、これまで勉強した内容だし復習的なんだけど、知識をどう活かすかって意味で改めて気がつかされたって感じ。
知識があるだけではスキルに過ぎず、仕事では役に立たない。
それをどう活かすのかってところが、実際には一番有用な情報なんだよね。

IRやってると、社内で事業報告をしてもらう必要があるけど、普通現場の人ってIRの実態が分からないから、協力してもらうのが中々難しい。
こういう風に説明すれば、協力してもらえるなってヒントがいっぱいありました♪
それにOJTで育ってきた人間としては、一つ一つやっていた業務の連携が見えるようになったことは、嬉しい。
なにより、楽しく読めたのがよかったです。
これも、今日のプチHappy。

あとは、食事後の不快感が早く無くなると尚Happyなんだけどなぁ。
(苦しいだけでなく、2時間ぐらいは何も出来なくなるからなぁ(涙)。本も読めません・・・頑張って量増やしているせいもあるけど)
他にももちろん不都合なことはあるけど、まぁ贅沢は言いませんから、早く痛みがもっと減って欲しいぃ。

暑いけど、今日も、もちろんお散歩頑張りました。
今日の結果@遊歩道は、こんな感じ ↓

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----- 今日のリハビリ -----
 06時: 起床
 07時: 朝食(ホットドッグ、アボカドサラダ、野菜ジュース)
 08時: お散歩
 13時: 昼食(五目ちらし、きんぴら)
 16時: 間食(チーズケーキ)
 19時: 夕食
 21時: 入浴

今日のWalking: 9,630歩

夏の必需品

今日は、こんなもの ↓ が届きました。
(もちろん、私がクリックしたからなんですけど)

扇風機
デザイン重視の扇風機
「お部屋の空気循環」で涼しく!



毎年欲しいなぁって思いながら、ついぞ買わなかったのですが、今年は猛暑だというし、我が家の旦那様は暑がりだし、そうかと言ってあまり冷房はつけなくないしという訳で、購入決定!
窓から入ってくる風をかき回して、冷房なしで寝るためのgoodsなので、とりあえずシンプルなものをチョイス。

今日、日中使ってみたけど、風を作る効果は絶大。
なかなか快適に過ごすことが出来ました。

ということで、性能には問題ないものの、日本メーカーの繊細な商品企画力を実感。
日本メーカー(特に1stブランド)の扇風機だと、首を振るとか、タイマーとか、痒いところに手が届く機能がついてるよね。
商品コンセプトがちょっと違うので、同じようには比較してはいけないと思うけど、やっぱり日本の消費者ってうるさいだろうなぁ。

今日も、もちろんお散歩頑張りました。
今日の結果@遊歩道は、こんな感じ ↓

my_run080716.jpg

----- 今日のリハビリ -----
 06時: 起床
 07時: 朝食(ホットドッグ、ゆで卵、野菜ジュース)
 09時: お散歩
 13時: 昼食(ご飯、ピーマンの肉詰め、かぼちゃの蒸し煮)
 16時: 間食(マンゴ タンゴー)
 19時: 夕食
 21時: 入浴
 22時: 間食(かまくらカスター(マンゴー)

今日のWalking: 8,706歩

やられたぁ VAIO Update

今日も、暑いですねぇ。

しかし、午前中のお散歩より、日中家で過ごす方が暑いんですけど^^;;
(体に悪いので、基本的には冷房なしで過ごしてます。)

今日の結果@遊歩道は、こんな感じ ↓

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ところで、昨日不用意にVAIO Updateのポップアップに従って、Updateしたら酷い目に合いました。

朝、PC立ち上げた時、デスクトップの様子が変わっていたから、何か変だなぁって思っていたけど、IEのお気に入りはなぜか自分で作ったブックマークは全て消えて、VAIOのリンクだけ(デフォルト?)になってるわ、プリンターの設定は消えてるわ、iTunesはインストールしたばかりの状態になってライブラリーは消えてるわ(プレイリストどうしてくれるの!)、画像ソフトもいつも使っている設定は消えてるわ、Googleデスクトップは消えてるは、確認できたものだけで、かなりの支障が出てます。
一体、何やってくれたんだぁ(怒)

インターネットアプリに移行していたものは、ツールバーなど登録し直しだけで問題なく使えるようになったけど、PCってかなりカスタマイズするから、それがリセットされるって超痛いのよねぇ。
こういうUpdateってロクなことしないから、基本的にはUpdateしないようにしていたのに、しまったぁ。
もう絶対やらないぞぉ。

プリンターの設定とか自分じゃできないし、今だ復旧途中です。
それでなくても、自分のしたい事する時間少ないのに、私の時間返して!!

----- 今日のリハビリ -----
 06時: 起床
 07時: 朝食(ホットドッグ、ゆで卵、野菜ジュース)
 09時: お散歩
 13時: 昼食(冷やし中華、野菜スティック)
 16時: 間食(マンゴ タンゴー)
 19時: 夕食
 21時: 入浴

今日のWalking: 8,295歩

リベンジ!

今日は、1ヶ月半振りにがんセンターへ。
CT検査は、小1時間の所用時間。
それなのに、往復4時間半の移動。これって・・・

ちょうど通勤ラッシュの時間に電車を使って移動。
まだ、手術痕が傷むので、けっこう怖かったけど、今日は夫が早朝出勤して、ドドッと押し寄せる人の波からかばってくれたので、無事病院までたどり着けました。
早く一人でも問題なく電車に乗れるようにならなければ。

検査が思ったより早く終わって体調も良かったので、金曜日に触れることが出来なかったiPhone 3Gを見に行ってきました。
横浜ヨドバシは、すでに完売。
しかし、動作品が何台(しかし、白はなかった)も展示してあったので、ゆっくり遊んでみることが出来ました。
動作が若干もたつく感じだけど(しかしFOMAの動作よりよっぽどマシかな)、重量は気になる重さじゃなかった。
入っているソフトを全部試してみたけど、やっぱり楽しい♪
ブラウザもなかなか快適だったし。
携帯っていうより、小型PCに近いよね。

やっぱり触ると、封印していた物欲に火が・・・
(あ、でもちゃんと我慢しますよ。旦那様に呆れられちゃいますから。)
Docomoから出ないかなぁ。

しかし、外も暑いなぁ。
夏バテしないように、しないといけません。
とりあえず、酢の物、クエン酸を採るようにしなければ。

ということで、焼き梅を再びお取り寄せ(→前のエントリー)。
最近、昔ながらのしょっぱい梅干じゃなくって、甘い梅干が好みなんだけど、焼き梅ははちみつ入りの梅干と違って、自然な甘さがグゥ。
評判がよかったので、実家にもプレゼント。
今年は猛暑になるようですから、気をつけなくっちゃね。

今日のお取り寄せ
今日のお取り寄せ 美味しかったので、またお取り寄せ♪


----- 今日のリハビリ -----
 06時: 起床&朝食(バナナ、豆乳ジュース)
 13時: 昼食(ご飯、鶏ササミとザーサイのサラダ、夏野菜のバルサミコソースサラダ)
 16時: 間食(マンゴー タンゴー)
 19時: 夕食
 21時: 入浴

今日のWalking: 8,872歩

ひまわり

今日は、猛暑日、暑かったですねぇ。
(梅雨明けってしたんだっけ?!)

9時からお散歩始めたけれど、午前中とは言え、やっぱり暑かった。
(幸い、風があったのでましだったけど。)
熱中症にならないように、こまめに水分補給しながら歩きました。

今日の結果@遊歩道は、こんな感じ ↓

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『がっちりマンデー!!』(退院してからずっとリアルタイムで見てます)で、ひまわりの種のことがやってました。
そろそろ、夏の花が撮りたいなぁっているんだけど、やっぱり夏はひまわりってイメージです。
サカタのタネには、画家シリーズというのがあって、ひまわりでもいろんな種類の種があるらしい。
なんか、植えてみたい。(あ、でも絶対夫に反対される。どうせ枯らすでしょって^^;;)

と思っていたら、今日遊びに来てくれた会社の同期が持ってきてくれました♪

今日の頂き物
今日の頂き物 ひまわりです♪


家族以外とおしゃべりするのは1週間振り。
性格的に会話への飢餓感はないけれど、やっぱりおしゃべりは楽しい♪
外と繋がるのもいいよね。

----- 今日のリハビリ -----
 06時: 起床
 07時: 朝食(おむすび、アボガドの海苔巻き)
 09時: お散歩
 13時: 昼食(カレーライス、バナナ)
 16時: 間食(いちじくのケーキ)
 19時: 夕食
 21時: 入浴

今日のWalking: 9,314歩

5年前の姿は・・・

今朝は、体調がだいぶ持ち直してました。
(昨日の体調不良は一体何が原因だったんだろうか?)
暑くなりそうだったので、午前中にお散歩に。

今日の結果@遊歩道は、こんな感じ ↓
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で、今日は夫が思いついたので、昔編集したビデオを見ることに。
家庭用ビデオがまだSDだった頃、お友達と夫婦で年1回はダイビングに行き、ハウジングをつけ海の中でも撮影してました。
そして、プレミアを使ってビデオを編集。
ダイビングもご無沙汰で、HDとなってしまった今、ビデオ編集の敷居がすっかり高くなっちゃいました。
(しかも、メディアがmini DVで、変換考えとかなきゃいけなさそうだし・・・)

でも、編集したビデオって、撮りっ放しのビデオを違って、100倍面白いですよねぇ。
すっごくいい思い出。

そして、5年前の我が夫婦。
夫はスリムで、私は肉付きがよかった ^^;;
夫はすっかりメタボで、私は・・・貧相に痩せてます(まぁ、手術したから仕方がないけど。)
5年の月日って大きい!

----- 今日のリハビリ -----
 06時: 起床
 07時: 朝食(おむすび、ごぼうサラダ)
 09時: お散歩
 13時: 昼食(ぺペロンチーノ、アボカドサラダ)
 16時: 間食(マンゴ タンゴー)
 19時: 夕食
 21時: 入浴

今日のWalking: 9,318歩

iPhone 3Gいよいよ発売! しかし・・・

3度目の正直。
今日は、夫の出勤時間に合わせて家を出て、お散歩してきました。
今日の結果@遊歩道は、こんな感じ ↓

my_run080711.jpg

で、今日はiPhone 3Gの発売日。
とりあえず購入は見送りしようと思っているだけど、やっぱり実物を触ってみたい!
ということで、発売時間直前に横浜のヨドバシへGo。
お店の周辺、お店の中に行列がなく静かだったので、もしかして横浜は割り当てなし?!って思ったけど、やっぱりありました、iPhone待ちの行列。
携帯売り場の一番奥から非常階段にかけて、すごく長ーい行列がありました。

しかし、残念ながら朝からちょっと体調が悪く、横浜でも5分歩いて休むって体調で、行列の最後を確認することも、端末を見ることもなく、今日は横浜を後にしました (;_;)

いろんな条件を考えるとMNPという可能性は低く、現時点ではiPhoneはセカンド携帯として考えないといけなさそうなんですよねぇ。
セカンド携帯にしては、2年間のランニングコストは約20万。
ちょっと高すぎぃ (><)

いずれは買うと思うけど、現時点ではやっぱり買えない。
iPhoneって携帯ってジャンルで語られてるけど、携帯って考えるといまいちピントがづれてしまうと思う。
モバイルコンピューティングの1歩を実現してしまう端末なんだと思う。
いつでも、どこでも繋がるという端末は、そしてAppleが提供する世界観はホント画期的。
これほどワクワクさせてくれる、今後の可能性を期待してしまう端末ってそうそうないと思う。
だから本当は欲しいだけどぉ、やっぱり我慢。
Next Generationに期待かな。
それより、他の携帯電話メーカーも頑張れ!

今日は、体調が悪くって本当に残念。
退院してから始めて体調が悪くて夕食も食べられず。
といって、まだ寝ることもできず、Sofaに座って安静にしてます。
今日は、早めに寝ましょう。こんな日もあるさ。
(しかし、何とかお散歩を午前中に終えていたのは、ホントラッキーでした。)


今日の夕暮れ
今日の夕暮れ 明日はいい日になりますように


----- 今日のリハビリ -----
 06時: 起床
 07時: 朝食(トースト、モッチェレラチーズのサラダ、野菜ジュース)
 08時: お散歩
 15時: 昼食(冷やし坦々麺)
 19時: 夕食(バナナ)
 22時: 入浴

今日のWalking: 12,946歩

ただいま検討中♪

今朝も計画未達 (;_;) 出勤時間に家を出ることは出来ませんでした。
タイマー使って、朝の家事の時間短縮して、なるべく早く朝食を食べれるようにしたのになぁ。
あ、あせる・・・

洗濯物を干すときに(今日のお洗濯指数は100!しかし、カラッと乾かなかったぞぉ)面白い雲を見つけたので、X2でパチリ。(分かりにくかったら、写真をクリックしてね。)

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今日の空 怪獣が"ガォ"って感じ


この前このブログに入れた、ライオンのブログパーツはなかなか楽しい♪
これをチェックして、お洗濯してます。
Googleデスクトップのガジェットか、ウィジェットだともっと便利だなぁ。
(だって、わざわざパソコン立ち上げて、ブログにアクセスするなんて機動性低っ。)

と、計画失敗だったけど、動けるようになったら早速お散歩。
午前中にお散歩できていると、やっぱり自由時間にやれる事増えるからね。
今日の結果@遊歩道は、こんな感じ ↓

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今日の午後は、旦那様のお許しが出たので、新しいVAIOを検討中。
しかーし、スペックの違いが分かりにくく、どのシリーズにしたらいいのか、よく分からない。
いろんなシリーズがあるけど、違いって微妙なのね。
しかも、オーナーメイド(CTO)出来るから、ますますスペックの違いなんて微妙だし。
これは、好きなデザインで選ぶがグゥ?!
Type Cにしよっかなぁ♪
久々のPC選びは、ホント楽しい♪♪

----- 今日のリハビリ -----
 06時: 起床
 07時: 朝食(トースト、モッチェレラチーズのサラダ、野菜ジュース)
 10時: 間食(豆乳ジュース)
 11時: お散歩
 13時: 昼食(チキンのピタサンド、ポテトサラダ)
 16時: 間食(十勝あずきアイス)
 19時: 夕食
 22時: 入浴

今日のWalking: 8,716歩

新しいVAIOが欲しいなぁ♪ Part 2

今朝も夫の出勤に合わせてお散歩しようと思っていたけど、昨日同様ちょっとまだ無理でした(><)
そろそろ会社復帰の準備として、朝食を取って、出勤時間にきちんと動けるようにしないといけないんだけど。
朝食の量を減らせば何とかなると思うけど、食事の量を増やすのも重要だし、あと3週間余り、様子を見ながらちょっとづつトレーニングしていかなければならないかなぁ。

仕方がないので、午前の間食後にお散歩に出かけました。
今日の結果@遊歩道は、こんな感じ ↓

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昨日遅ればせながらRSSリーダーを導入したり、デスクトップ・ウィジェットを入れてみたりしたんだけど、ウィジェットのせいでパソコンの動作が信じられないぐらい遅くなりました・・・
で、今日あえなくウィジェットはアンインストール。
結構、面白いかったのになぁ。

Googleデスクトップを入れた時もかなり重くなったけど、このウィジェット導入時のパソコンのもたつき感は許せず。
もう3年前のパソコンだし、スペック足りないだろうなぁ。
それでなくても、快適な動作速度は維持できなくなっているし、それって効率に影響する。

Vistaもそろそろ安定してきたようだし、ソフト対応もほぼ揃ってきたようだし、新しいパソコンの導入を真剣に考えようかな。ここのところ、パソコン新規導入の熱は下がっていたのに(→ この時はすごかった)、やっぱり新しいVAIOが欲しくなってきた!(→ 旦那様)

そうそう、RSSリーダーはやっぱり便利♪
アプリの検討をする余裕が今までなかったから、ずっと導入できなかったのだけど、損したなぁ。

しかし、パソコンをカスタマイズするのって、やっぱり時間がかかる。
新しいパソコン買うにも、セッティングの時間が取れるタイミングにしないとなぁ。

H.SAKAIのチーズケーキ
今日の間食 鉄人・坂井のチーズケーキです


----- 今日のリハビリ -----
 06時: 起床
 07時: 朝食(トースト、モッチェレラチーズのサラダ、野菜ジュース)
 10時: 間食(豆乳ジュース)
 11時: お散歩
 13時: 昼食(冷やし中華、ゴーヤのおひたし)
 16時: 間食(チーズケーキ)
 19時: 夕食
 21時: 入浴

今日のWalking: 8,642歩

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