こんな日もあるさ Part 3
退院後始めて、睡眠薬なしで寝てみたけど、やっぱり無謀なチャレンジだったのか、何度も目が覚めて、今日は朝からお疲れ。
しかも、またもや朝食で脂肪の高い壁に阻まれました。
うーん、チーズが駄目なのか、サラミがいけないのか・・・
体調安定するのに2時間以上掛かるなんて(←何にも出来ない)、生産性悪すぎでしょ。
午後からの方が風雨が弱まりそうだったので、お散歩は午後と当初から計画していたのも悪かったのか、午前中はほとんど動けませんでした。
ちょっとスランプかなぁ (><)
なんとか自分を叱咤激励し、お散歩だけは実行しました。
今日の結果@遊歩道は、こんな感じ ↓
明日はお天気回復しそうだから、気合入れ直しましょう。
あー、鋼のような精神力が欲しいですぅぅ。
----- 今日のリハビリ -----
06時: 起床
07時: 朝食(ピザトースト)
10時: 間食(Minute Made『朝バナナ』)
14時: 昼食(チャーハン、餃子)
15時: お散歩
16時: 間食(ぜんざい)
19時: 夕食
21時: 入浴
今日のWalking: 8,594歩
しかも、またもや朝食で脂肪の高い壁に阻まれました。
うーん、チーズが駄目なのか、サラミがいけないのか・・・
体調安定するのに2時間以上掛かるなんて(←何にも出来ない)、生産性悪すぎでしょ。
午後からの方が風雨が弱まりそうだったので、お散歩は午後と当初から計画していたのも悪かったのか、午前中はほとんど動けませんでした。
ちょっとスランプかなぁ (><)
なんとか自分を叱咤激励し、お散歩だけは実行しました。
今日の結果@遊歩道は、こんな感じ ↓
明日はお天気回復しそうだから、気合入れ直しましょう。
あー、鋼のような精神力が欲しいですぅぅ。
----- 今日のリハビリ -----
06時: 起床
07時: 朝食(ピザトースト)
10時: 間食(Minute Made『朝バナナ』)
14時: 昼食(チャーハン、餃子)
15時: お散歩
16時: 間食(ぜんざい)
19時: 夕食
21時: 入浴
今日のWalking: 8,594歩