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Welcome to my house!!

今日は、午前中に夫とお散歩へ。
天気もよく、気温も日差しもちょうどよく、気分が良かった♪
今日の結果@遊歩道は、こんな感じ ↓

my_run080517.jpg

そしてお昼は、退院後始めて、夫と同じメニューを食べました。
脂肪は控えめで、野菜だけのペペロンチーノになったけど、同じメニューが食べられると、別々に作らなくていいし、楽ちーん。
早く、食事制限がなくなるといいなぁ。

で、今日は、退院後始めてのお客様。
退院直後に日程調整してくれて、遠い我が家に遥々やってきてくれました。
この日のために、お部屋の片付けも頑張れたし、お散歩のモチベーションも上がったし。
ひさーしぶりに、家族以外とゆっくりおしゃべりできて、今日は超し・あ・わ・せ。
あっという間に時間が過ぎちゃった。

そろそろ、職場復帰の日程を調整しなければならないので、早く他のお客様もお招きせねばぁ。
明日も、リハビリ頑張りまーす。

----- 今日のリハビリ -----
 06時: 起床
 07時: 朝食(パン、コンソメスープ)
 10時: お散歩
 13時: 昼食(ペペロンチーノ)
 16時: 間食(ゼリー)
 19時: 夕食
 21時: 入浴

今日のWalking: 8,865歩

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