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朝は北島、夜はオグシオ、錦織

職場復帰までラスト1週間(予定)。

ということは、つまりまだ自宅療養、フリータイムがいっぱいということ。
今日も、ゆっくりオリンピック観戦です。
せっかくだから、楽しまなくっちゃね。

水泳とバトミントンは一応経験者。
なので、今日は、朝は北島、夜はオグシオ、そして錦織をチェックする計画で。

こんなに必死にオリンピックを見るのは(見られるのは)、ほんと学生時代振りです。
なんか新鮮。

午前中はもちろん、競泳男子100m平泳ぎの決勝を観戦。
北島康介選手が見事「金メダル」!しかも58'91''の世界記録!!

入りは1位だったけど50mのターンは3位で、「やっぱり日本は駄目なのか」と勝手に意気消沈したけど、それは一瞬のこと。「最後まであきらめちゃいけない」ということを改めて感じさせてもらいました。見事なレースでしたねぇ。
最後のかきが流れているように見えたけど、それでもWorld Record!
ゴールの瞬間を固唾を飲んで見守り、「金メダル」決定の時は、力一杯(痛いの忘れてた^^;;)拍手して、飛び上がって一人で盛り上がりました。不覚にも涙まで出たりして。
有言実行はさすがです。努力の賜物ですね。
私も頑張らねば。

夜は、話題のオグシオ、そしてテニスの錦織。
バドミントン(バトミントン(?))の女子ダブルスは、オグシオばかりが話題になり、他の出場選手を知らなかった^^;;のですが、前田・末綱ペアが世界1位に逆転勝ちとか。(←知らなかったので、当然試合を見てない)これは、メダルの期待が高まります。
オグシオは完全アウェーの中、苦しい試合でした。錦織は、試合(放映)時間が分からず、先に結果を知ることとなりました・・・・・。
でも、みんな頑張った。頑張る姿は美しいです。

今日は暑さがぶり返し、湿度も高かったですが、私は私で私のお仕事頑張りました。
今日の結果@遊歩道は、こんな感じ ↓

my_run080811.jpg

----- 今日のリハビリ -----
 06時: 起床
 07時: 朝食(レーズンパン、ごぼうサラダ、野菜ジュース)
 08時: ウォーキング
 10時: 間食(バナナ)
 13時: 昼食(ご飯、お味噌汁、豆腐ハンバーグ、ごぼうサラダ)
 16時: 間食(フルーツグラノーバ&ヨーグルト)
 19時: 夕食
 21時: 入浴
 22時: 間食(ヨーグルト&バナナ)

今日のWalking: 7,413歩
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