さぁ、8月

いよいよ8月ですね。
今日も真夏日。
暑いですが、ラストスパート頑張ります！

今日の結果＠遊歩道は、こんな感じ ↓



-----　今日のリハビリ　-----
　06時：　起床
　07時：　朝食（クロワッサンサンドイッチ、トマトサラダ、野菜ジュース）
　08時：　ウォーキング
　10時：　間食（バナナ）
　13時：　昼食（ご飯、フィッシュバーグ、ごまかぼちゃ、京菜）
　16時：　間食（SoyJoy）
　19時：　夕食
　21時：　入浴
　22時：　間食（ヨーグルト）

今日のWalking：　8,084歩