順調に回復中!
今日は、4週間振りの外来の日。
入院、退院の日もそうだったけど、今日も雨(雨量も多い!)です。
手術後の経過としては順調だそうです。
一日、トータル5km以上歩いていると言ったら、「5km?!」「1回で?!」って驚かれました。
(いや、お散歩@遊歩道は、行き帰りの距離足すとそれだけで5km以上なんですけどね。)
なんだか、得意な気分♪
病院でも有名なスパルタ先生だったからね。
あと、食事制限(乳製品、脂肪(10g)禁止)が取れました。肺にお水も溜まっていないそうです。
やったぁ!
(ということで、病院横のコンビニで、さっそくジャンクフードを買っちゃったぁ。)
痛みとは、まだしばしお付き合いしなきゃいけないみたいだけど、またガンバリます。
行き帰りの移動で、想像以上に疲れちゃったのだけど(本当は会社に顔出そうかと思ってたけど・・・でも雨も降ってたし)、父がスタンバイしてくれていたのもあって、帰宅後、今日もお散歩に行ってきました。
雨が降っていたけど、いつもの遊歩道を3往復できました!
今日の結果@遊歩道は、こんな感じ ↓
----- 今日のリハビリ -----
06時: 起床
07時: 朝食(おにぎり、出し巻きたまご)
12時: 昼食(フライドチキン(?!)、カフェラテ)
14時: お散歩
16時: 間食(桃缶)
19時: 夕食
21時: 入浴
今日のWalking: 11,601歩
入院、退院の日もそうだったけど、今日も雨(雨量も多い!)です。
手術後の経過としては順調だそうです。
一日、トータル5km以上歩いていると言ったら、「5km?!」「1回で?!」って驚かれました。
(いや、お散歩@遊歩道は、行き帰りの距離足すとそれだけで5km以上なんですけどね。)
なんだか、得意な気分♪
病院でも有名なスパルタ先生だったからね。
あと、食事制限(乳製品、脂肪(10g)禁止)が取れました。肺にお水も溜まっていないそうです。
やったぁ!
(ということで、病院横のコンビニで、さっそくジャンクフードを買っちゃったぁ。)
痛みとは、まだしばしお付き合いしなきゃいけないみたいだけど、またガンバリます。
行き帰りの移動で、想像以上に疲れちゃったのだけど(本当は会社に顔出そうかと思ってたけど・・・でも雨も降ってたし)、父がスタンバイしてくれていたのもあって、帰宅後、今日もお散歩に行ってきました。
雨が降っていたけど、いつもの遊歩道を3往復できました!
今日の結果@遊歩道は、こんな感じ ↓
----- 今日のリハビリ -----
06時: 起床
07時: 朝食(おにぎり、出し巻きたまご)
12時: 昼食(フライドチキン(?!)、カフェラテ)
14時: お散歩
16時: 間食(桃缶)
19時: 夕食
21時: 入浴
今日のWalking: 11,601歩
2008-05-29 22:27
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コメント(2)
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すごいがんばってるねー!!!!
さすがakkoさん!!!!
そして普通食解禁おめでとーーーー☆
このあとも焦らずにがんばってね!
応援してるよ~☆
by wren (2008-06-01 23:17)
応援ありがとう!
暑さに負けず、頑張っております。
こうなったら意地なのです。 ←私らしいでしょ。
職場復帰までもう少しなので、頑張りまっせ!
by akko (2008-07-18 23:43)