ハナミズキ

今日も、リハビリです。

今日のお散歩は父がお供。
昔話なんかしながら、近所の遊歩道をお散歩。
季節がいいから、新緑やお花などいろいろ楽しめますが、ハナミズキの花もきれいです。
花言葉は「私の想いを受けてください」「返礼」「4月23日の誕生花」だとか。
今日のお花だったのかぁ。

そうそう、入浴している時、一枚脱皮しました。
何かというと、手術痕や手術用のチューブの傷に貼られた医療用のテープ。
お医者さんから、自然に取れますと言われていたのだけど、やっと1枚剥がれました。
3mm幅の小さなテープだったから、胸のチューブのテープかな？
早く傷も癒えるといいな。

-----　今日のリハビリ　-----
　06時：　起床
　07時：　朝食（ご飯、お味噌汁、納豆、ササミの酒蒸し）
　08時：　駅まで出勤
　10時：　間食（KAGOME『朝のフルーツこれ一本』）
　11時：　家事
　13時：　昼食（ご飯、お味噌汁、ゴーヤとミックスビーンズのジャコサラダ）
　14時：　お散歩
　16時：　間食（ビスケット）
　17時：　家事
　19時：　夕食
　21時：　入浴
　22時：　間食（桃缶）

今日のWalking：　8,689歩

昨日は、8,561歩、一昨日7,260歩だったから、ちょっとづつですが進歩してますねぇ。
ちょっと疲れが溜まってきたけど、ガンバラネバァ。